AYAK GüNLüKLER

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriyetle uygun uymayan ayakkabı giymenin sebep evetğu yahut ayak parmaklarını uzun süre iyiceca sıkıştıran matbuatç dolayısıyla oluşur.Bu hâlet, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında zampara bir balkıya neden olur. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tet